Pink Power Smoothie

Pink Power Smoothie
Rezept und Foto: Arla Lactofree | Merle Weidemann

Diese h├╝bsche, rosafarbene Smoothie-Bowl ist vollgepackt mit Superkr├Ąften wie Beeren und Chiasamen.

Zutaten:

Gefrorene Erdbeeren 100 g
Lactosefreie teilentrahmte Milch 300 ml
Gefrorene Himbeeren 50 g
Gefrorene Heidelbeeren 50 g
Gefrorene Banane 1x
Eisw├╝rfel 6x
Gefrorene gemischte Beeren (f├╝r das Topping) 50 g
M├╝sli 2 Essl├Âffel
Ger├Âstete Mandelbl├Ąttchen 2 Essl├Âffel
Chia-Samen 2 Essl├Âffel

Zubereitung:

Milch, Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Banane und Eis in einem Mixer glatt p├╝rieren.

Auf 2 Schalen aufteilen. Mit den gemischten gefrorenen Beeren, dem M├╝sli, den ger├Âsteten Mandeln und den Chiasamen garnieren.

F├╝r das Topping
Andere Toppings wie Bananenscheiben, Kokosflocken, M├╝sli oder Trockenfr├╝chte eignen sich ebenfalls gut.

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