Die Gesprächstherapie dient sowohl der Behandlung als auch der Vorbeugung von Krisen und depressiven Verstimmungen – sie unterstützt und fördert die seelisch-geistige Persönlichkeitsentwicklung. Michaela Bangemann sieht Ihre Aufgabe darin, Ihren Patienten bei den Themen zur Seite zu stehen, bei denen Sie kurzfristig und lösungsorientiert Unterstützung benötigen und an dem Punkt therapeutisch mit Ihnen zu arbeiten, an dem das Aufarbeiten biographischer Themen für die persönliche Weiterentwicklung wichtig und hilfreich ist.
In einer Atmosphäre des Vertrauens und der Geborgenheit ist es in der Gesprächstherapie möglich, auch frühere negative Erlebnisse zuzulassen, sie zu reflektieren und sich mit ihnen auseinanderzusetzten, um sich besser zu verstehen und negative Gefühlssituationen günstig beeinflussen zu können.
Im Erkennen der eigenen Bedürfnisse, dem Wiederfinden verschütteter Wünsche und Neigungen sowie der Aktivierung eigener Ressourcen liegt das Ziel der gesprächstherapeutischen Sitzungen.